산수유 효능과 산수유 먹는 방법 정리해드릴게요~

예전부터 산수유~산수유~하길래... 궁금했어요!

뭐가 어디에 그리 좋길래 산수유~ 산수유 하는지...

그리고 어떻게 먹는건지도 알아보고 싶어졌어요~

산수유 효능 과 산수유 먹는방법에 대해 포스팅해볼게요

산수유는 한방약재로 많이 사용되며 3~4월에는 노란꽃 9~10월에는 빨간열매로 산수유를 만나볼수 있어요~

산수유의 효능???

1.산수유는 양기와 음기를 보충해주어 신장의 기능이 허약해 졌을때 쓰는 약입니다.

2. 소변의 양이 많아 한밤중에도 소변이 자주 마려운 분들이 드시면 좋은 약입니다.

3. 산수유는 여자들의 요실금에도 효과가 있고 남자들에게는 조루증에도 효과가 있습니다.

4. 체내의 혈액순환과 체력증에도 효과가 있어 집중력을 높여주기때문에 수험생들에게도 좋은 약입니다.

5. 동의보감에 성인남녀의 허리와 무릎 통증 및 시린데 효과가 있어 여성의 생리과다에 도움이 되는 약입니다.

산수유 먹는 방법???

1. 일상생활에서 손쉽게 만들어 먹을수 있는 차로 만들어마시기

- 건조한 열매에서 씨를 제거후  물과 함게 2시간 끓여준후 우린 물을 마시면 됩니다.

여기서 팁! 산수유는 차는 차갑게 먹는게 더 좋다고 합니다.

2.효소로 담그어 먹어도 좋습니다.

3. 술로 담그어 먹어도 좋습니다. (3개월 보관후 드시면 좋습니다.)

산수유의 서비스 팁 하나더!!! 복용시 주의사항!!!

 산수유는 몸에 열이 많아 땀이 많이 나는 체질은 복용을 주의 해야 합니다. 그리고 감기에 걸렸을때 열이나 오한증상이 있을경우 먹지 않는게 좋습니다.

마지막으로 도라지와 함께 사용하지 않는것이 좋습니다.