가시오가피는 간기능을 회복시키는 효능으로 잘 알려져 있어 숙취해소음료로 우리에게 친숙한 이름이죠???
하지만 가시오가피는 많은 효능을 가지고 있다고 합니다.
그래서 오늘은 가시오가피에 대해서 포스팅 하려고 하니 참고 하시기 바랍니다.
가시오가피 효능 정리
1. 가시오가피에 함유된 아칸토사이드 성분은 면역기능 향상과 더불어 질병예방에도 효과적입니다.
2. 수면연장의 효과를 기대 할수 있는 노화방지 효능이 있습니다.
3. 뼈를 강화시켜주는데 다리아 아프고 쑤실때 근육통과 관절염에 큰 효과가 있다고 합니다.
4.눈의 피로를 회복시켜 주는 효능이 있어 정신을 맑게 하고 암기력을 높여주는 가시오가피 효능이 있습니다.
5. 신체의 기초대사량을 조절해주고 기능을 향상시켜줘 살빼는 다이어트에 도움이 되는 효능이 있습니다.
6. 허약체질을 개선하는데 도움이 되어 성장을 촉진하는 효능이 있습니다.
가시오가피 먹는법
1. 가시오가피의 줄기와 잎을 물과 함께 강한불에 10분 끓여준 후 약한불에 15분 정도 끓입니다. 오랫동안 달인후 냉장보관하여 마시면 됩니다.
2.유리병에 가시오가피를 반절이상 채우고 설탕을 약간 넣고 소주로 채웁니다. 약 5~6개월 정도 숙성시킨후에 마시면 됩니다.
3. 가시오가피를 여름과 가을에 채취 후 뿌리껍질을 벗겨 햇볕에 말려 달여 먹으면 됩니다.
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