블로장생의 영약! 영지버섯 먹는법과 영지버섯효능 정리
영지버섯이 몸에 좋아 비싸고 구하기 힘들다라는정도는 알고 있는데요..
어떻게 생겼는지... 영지버섯의 효능과 영지버섯먹는법이 궁금해서 포스팅해볼려구요~
영지버섯 효능과 영지버섯먹는법 알아볼게요
영지버섯효능
-혈액순환과 자연치유력 강화
-칼륨, 칼슘,인등이 풍부해 성인병 예방에 효과적이다.
-현대의 불로초라 불릴정도로 함암효과가 뛰어남
-피를 맑게 해주어 혈관을 깨끗하게 해 성인병인 혈관 질환에 효과적이다.
-면역력강화, 동맥경화, 협심증, 고지혈증, 고혈압 등에 효과적이다.
영지버섯먹는법
영지버섯은 달여서 매일매일 물처럼 마시는게 가장 효과적이면서도 편하게 먹을수 있는방법이다
1.영지버섯 15g, 생수 1000cc 를 오쿠 등 약탕기 및 유리로된 그릇에 넣고 물이 20% 이상 줄을때까지 오랫동안 끓인다.
처음의 끓인 재료를 건져내어 다시한번 끓여 처음 끓인 물과 두번째 끓인물을 합하여 마신다.
2. 영지버섯은 쓴맛이 있기때문에 쓴맛제거를 위해 감초와 같이 달여 마시면 좋다.
블로장생의 영약! 영지버섯 먹는법과 영지버섯효능 정리
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