[글루코사민 효능] 글루코사민을 섭취해야 하는 이유 모두 정리

[글루코사민 효능] 글루코사민을 섭취해야 하는 이유 모두 정리

글루코사민을 왜 먹어야 하는지... 정확한 이유를 몰랐어요~

남녀노소에게 모두 필요한 영양성분인데 특히나 폐경기 혹은 갱년기 쯤이 되면 여자들은 몸의 뼈에서 필요한 영양성분이 빠져나가 뼈 그리고 연골 관절등이 많이 약해지게 되죠.... 글루코사민으로 예방 효과를 볼수 있다고 합니다...

지금이라도 미리미리 섭취해두면 나중에 나이들어 훨씬 좋겠죠?^^

오늘은 글루코사민의 효능과 글루코사민을 추천해드리고 싶은 분! 어떤분들이 꼭 섭취를 해야 하는지 포스탱 해보겠습니다.

글루코사민이란???

글루코사민은 아미노산의 다당의 한 부류인데요.... 체내의 연골, 근육, 뼈, 피부 등이 주 구성성분으로써 이들을 지팅해줘 외부로부터 충격흡수와 조직 탄력을 유지해 콜라겐의 체내생성 및 합성에 관여하는 활성물질이라고 할수 있습니다.

다시말해 우리가 키토산이라고 하는 성분에서 추출해 낼수 있는 성분이며 키토산이 풍부한 음식들을 섭취함으로써 글루코사민을 섭취할수 있는것입니다.

글루코사민은 관절이 좋지 않은 분들에게 좋은 성분입니다.

글루코사민의 효능

- 글루코사민은 풍부한 영양소의 운반 및 흡수를 도와 관절의 건강을 지키는 효능이 있습니다.

- 연골 회복 및 손상된 연골세포의 성장을 빠르게 촉진하는데 도움이 줍니다.

- 류마티스관절염과 퇴행성 관절염을 예방할있으며 효과적입니다.

- 어린이나 청소년 성장기에 섭취할 경우 관절건강과 뼈마디를 건강하게 지켜줍니다.

- 영양대사를 도와 체내에 부족한 영양성분을 보충해줍니다.

- 관절연골의 생성기능강화, 관절연골을 파괴하는 효소반응 억제 그리고 관절통증 완화 및 활동을 향상시켜줍니다.

- 평소에 피부가 건조해 각질이 많이 생긴다면 수분을 보충해주는 효과가 있습니다.

[글루코사민 효능] 글루코사민을 섭취해야 하는 이유 모두 정리

글루코사민을 추천해드리고 싶은 분! 글루코사민을 꼭 드셔야 하는 분들!!!

-  활동이 많거나 활발한 운동을 즐겨하시는 분들

- 관절 또는 연골이 유달리 약해 관절염을 앓고 있는 분들

- 무릎 연골 약화로 인해 통증을 느끼는 분들

- 갱년기를 겪고 있는 분들