치질 초기증상과 자연치료법 그리고 피해야할습관 모두 정리

치질이란 질병은 우리나라 성인의 70% 이상이 걸릴수 있는 흔한 질병중의 하나 입니다.

치질이란 질병은 부끄러운 질병이 아닙니다. 부끄럽다고 병원가길 꺼려하고 망설이다간 그 증상이 심해져서 더 큰 고통 뿐만 아니라 수술까지 이어질수 있기 때문입니다.

치질은 증상이 심하지 않다면 약물 치료 또는 생활습관 그리고 자연치료법으로도 치유가 가능할수 있습니다.

치질증상이 있다면 망설이지 말고 창피해 하지 말고 먼저 병원에 가서 정확한 진단을 받아보시고 약물치료와 함게 자연치료법도 병행해보시면 훨씬 효과적일것입니다.

자 그럼 치질초기증상과 자연치료법에 대해서 포스팅 해드리겠습니다.

필요하신 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

1.치질초기증상

-항문 입구와 항문 주변에 돌출되어 있다.

-항문에 통증을 느낀다.

-선홍색의 출혈증상이 나타났다.

-속옷에 쓸리거나 딱딱한 바닥에 앉았을때 통증을 느낀다.

2. 치질 자연치료법

-먼저 병원에 가서 치질 증상과 원인을 확인하고 진단 받기

-처방전대로 약 또는 연고등을 바르기

-하루에 2회 이상 따뜻한 물로 좌욕을 하기

-엉덩이 부위를 따뜼하게 하고 푹신한곳에 앉을수 있도록 하기

-변비에 걸리지 않도록 식이섬유 또는 장맛사지를 꾸준히 해주기

-가벼운 스트레칭 또는 유산소 운동 하기

3. 치질 증상시 피해야 할 생활습관

-변비 또는 설사 등 장 문제 해결

-오래 앉아 있거나 서 있는 생활 개선

-화장실에 오래 앉아 있는 습관버리기

-찬음료 또는 술 음주등은 삼가하기

-꽉끼는 옷이나 청바지 등은 입지 말기

-헬스의 웨이트 트레이닝 등 복압상승 운동 피하기

-맵고 짠 자극적인 음식 섭취 피하기