새싹비빔

안녕하세요 새싹비빔입니다.

오늘은 구내염에 대해서 포스팅 하려고 합니다.

제가 구내염으로 지난주에 고생을 좀 했었는데... 정말 아파서 아무것도 먹을수도 없고 말할때도 힘들고... 양치질 하는것도 고통스러워 어떻게 했는지 기억도 안날 정도 입니다.

오늘은 구내염의 원인과 구내염 빨리낫는법에 대해서 포스팅 해드립니다.

필요하신 분들게 좋은 정보가 되셨으면 좋겠습니다.

- 구내염은 세균 또는 곰팡이, 바이러스로부터 감염이 생기거나 또는 비타민 결핍 철분 결핍으로 인해서 면역력이 떨어지거나 피로, 스트레스로 인하여 입안의 점막에 염증이 생기는 질환을 말합니다.

또한 구강 내 위생상태가 청결하지 못하거나 또는 충치가 있어도 쉽게 생기는 질환입니다.

- 구내염이 생기면 양치질 하는것도 고통스럽죠! 하지만 입안에 세균, 박테리아 증식을 막기 위해서는 양치질을 꼼꼼하게 해줘야 합니다. 그래야만 구내염 증상을 빨리 낫는법! 구내염 증상을 완화할수 있습니다.

- 구내염 증상이 계속 자주 나타나거나 통증이 심하다면 병원진료 또는 약국에서 처방을 받아 약을 사서 바르는것도 구내염 빨리낫는법입니다.

- 구내염 발생원인은 대부분 피로누적, 수면부족 또는 스트레스 입니다. 충분한 휴식과 충분한 잠을 자는것이  구내염 빨리낫는법입니다.

- 비타민 또는 철분이 풍부하게 들어간 과일 또는 제철음식 등을 섭취해주는것이 구내염 빨리낫는법입니다.

- 구내염이 나타나면 음식을 잘 먹지 못할수 있습니다. 충분한 수분 또한 구내염 빨리낫는법입니다. 찬물을 자주 마셔서 수분을 보충합니다.

- 구내염은 전염이 되는 질환입니다. 가족들과 함께 음식을 공유하며 먹지 않도록 생활합니다.

그럼 구내염 원인과 구내염 빨리낫는법 알아보았습니다.

아무쪼록 구내염으로 고생하신다면 도움이 되셔서 빨리 쾌유하시길 바랍니다.