새싹비빔

안녕하세요 새싹비빔이에요

오늘은 명치가 아픈 이유에 대해서 포스팅 해보려고 합니다.

가끔한번씩...명치가 아파요! 하시는 분들 있으실거에요...

제가 그렇거든요... 제가 한번씩  명치가 아파요...ㅠㅠ 

그래서 알아봅니다! 명치가 아파요!!! 필요하신분들게 도움이 되는 포스팅이 되었으면 합니다.

명치가 아파요! 원인

우리 몸의 명치는  급소중의 하나 입니다. 가슴뼈 아래 오목하게 들어간곳을 명치라고 하며 명치가 아픈 이유는 대게 담이 가슴쪽으로 몰려 담적 증상이 나타나서입니다. 

윗배가 더부룩 하고 명치가 아픈경우! 과식, 급식, 폭식 그리고 과음으로 인해 명치가 아파요!  하는것은 당연한것일수 있습니다. 하지만 이러한 경우 외에도 담적 증상으로 인해서 옆구리 결림, 메스겁거나 구역질감,  또는 체 하는 증상과 어지러움증이 나타날수도 있습니다.

명치가 아파요! 원인

명치가 아파요 의 원인 중 또다른 하나는 근육통일 경우도 있습니다.

숨을 쉴떄 혹은 걸을때 그리고 몸을 숙이거나 책상에 앉아서 근무 할때 등 이럴경우 명치가 아파요 하시는 분들은 근육통일 수도 잇습니다. 

평소 앉아 있는 경우가 많거나 운동 부족일 경우 뜻하지 않게 담이 오듯 근육통의 원인으로 명치가 아파요 하실수 있으니 건강한 생활습관 또한 명치가 아파요! 해결 하는데 도움이 됩니다.

명치가 아파요!

담적증상은 신경성 질환 일 경우가 많지만... 명치가 심하게 아픈경우는 순간 순간 생활에 지장을 줄수있으므로 병원에 가서 정확한 진단과 함게 처방을 받는것을 권해드립니다.

명치가 아파요!

담적증상으로 인해 명치가 아파요! 하시는 분들은 양배추나 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취 하는것이 담적증상에 도움이 됩니다.