안녕하세요 즐거운 주말 보내셨나요???
주말 날씨가 나들이 할정도의 봄날씨가 아니었던것 같습니다.
미세먼지도 많고 황사까지 찾아와주셔서 목이 조금은 따가웠던 주말이었던것 같습니다.
바람이라도 안불었다면 그나마 좀 더 나았을텐데...
아무튼 오늘은 미세먼지가 좀 걷힌 한주의 시작 월요일! 햇쌀 만큼은 봄을 알려주는것 같아 기분 좋은 하루가 될것 같습니다.
오늘은 싸리나무 그리고 싸리나무 효능에 대해서 알아보려고 합니다.
필요하신 분들게 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
싸리나무?
- 싸리나무는 삶아서 즉지 먹는 나물 종류이며 봄이 되면 가장 일찍 나오는 나물이라고 합니다.
낮은 밭 또는 산 밑에 가면 많이 볼수 있습니다.
싸리나무는 어떤 효능이 있는지 간단하게 알아보겠습니다.
싸리나무 효능
- 아토피
피부의 세포기능을 촉진시키는 효능이 있는 싸리나무는 피부의 면역력 증가와 가려움증 해소 그리고 피부를 보호해주는 효능이 있어 아토피 또는 피부 알레르기가 있으신분들께 죻은 싸리나무 입니다.
- 피부미용
피부의 노페물을 제거해주는 효능이 있는 싸리나무는 피부미용에 좋아 싸리나무 꽃으로 우려낸 물로 목욕을 하면 피부미용에 아주 좋습니다.
-동맥경화 고혈압
혈액속의 콜레스테롤을 낮춰주는 효능이 있는 싸리나무는 동맥경화와 고혈압에 좋고 성인병 예방에 효과적입니다.
-골다공증 성장발육
뼈를 튼튼하게 해주는 성분이 함유되어 있는 싸리나무는 성장기 어린이 뿐만 아니라 갱년기 여성들에게도 효과적입니다. 성잘발육의 아이들 골다공증의 여성들이 섭취하면 좋은 싸리나무 입니다.
-탈모예방
싸리나무의 꽃으로 목욕을 하면 피부 미용에 좋지만 싸리나무 꽃이나 잎 말린것을 달여서 머리를 감으면 탈모예방에 아주 효과적입니다.
-두통
싸리나무 잎을 달인 물을 마시면 스트레스로인한 신경성 두통에 아주 효과적입니다.
-무좀
싸리나무 꽃 또는 잎을 진하게 달려낸물에 발을 담그면 무좀에 효과적입니다.
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