발바닥 뒤꿈치 통증 원인- 족저근막염 혹은 척추관협착증

발바닥 뒤꿈치 통증 원인- 족저근막염 혹은 척추관협착증

족저근막염...

아주 잘 아는 병명이다. 그리고 실제로 겪었던 병이기도 하고.

몇년 전, 발바닥이 아파서 정형외과에 갔었고 주사를 발바닥에 맞았었다.

다큰 남자가 너무 아파서 눈물이 찔끔거릴 정도로..주사는 아팠었다......

아침에 일어날때마다 발바닥 뒤꿈치가 쑤시게 아파, 누워 발끝을 땡기는 스트레칭을 하면 통증이 완화됬다.

편한 신발 신기, 뛰지 않기를 지키면서 1년이 지났나,,,,어느새 부터 통증은 더이상 느껴지지 않았다........

그런데 최근, 어머니께서 발바닥이 아프다는 얘기를 들었다.

당연히 나는 어머니도 족저근막염이라 생각했는데....알아보니 그렇지 않았다.

아래 내용을 차분히 읽어보시고, 본인의 증상을 파악하여 병원에 빠른시일내에 방문하시길 바란다.

발바닥이 아프다면, 증상에 따라 2가지 병을 의심해야한다.

족저근막염, 그리고 척추관협착증!

■ 발바닥 뒤꿈치 통증 원인 - 족저근막염 증상

▷통증

1. 족저근막염의 통증은 아침에 첫발을 내딛을 때 심하게 느끼짐 

2. 발가락을 위로 젖혔을 때도 발바닥에 통증

3. 대부분 공통적인 통증은 걷거나 서 있을 때처럼 체중이 부하될 때 발뒤꿈치 앞부분이나 안쪽 부분의 통증

▷원인

1. 잠을 잘 때 수축해 있던 근막이 갑자기 팽창하기 때문에 아침에 일어날 때, 더 아프다!

▷특징

1. 여성 : 발바닥의 지방층이 얇은 여성들에게 많이 발생

   → 폐경기 여성의 경우 호르몬의 변화에 따라 발바닥의 지방층이 얇아짐

   → 젊은 여성은 높은 하이일을 신어 발앞쪽에 많은 하중이 실린다

2. 남성 : 과도한 운동이나(특히 마라톤) 과체중에 의해 많이 발생

위의 족저근막염의 통증과 증상이 다르다면, 척추관협착증을 의심해야한다.

아래를 참고하자.

■ 발바닥 통증 원인 - 퇴행성 질환인 척추관협착증

 

▷ 통증

1. 발바닥이 화끈거린다. 가만히 있어도 전체적으로 화끈함

2. 종아리부터 발바닥 전체가지 저릿한 느낌도 있음

▷ 원인

1. 척추에 의해서 신경이 눌려서 생기는 증상

2. 척추관협착증으로 인해서 자각되는 증상

3. 발뒤꿈치, 발바닥, 안쪽종아리, 바깥쪽종아리 등, 요추 몇번이 눌리냐에 따라 증상이 제각각

▷ 치료방법

1. 병원에 빨리 가서 의사에게 문의해야함

2. 고령의 환자에게는 미세현미경감압술 등 다양한 치료방법이 있음