수세미 효능,수세미 엑기스, 수세미효소만드는 법 알려드려요~

수세미는 감기 치료에 좋다라고 알고있는데  그외에 어디에 좋은지 궁금해졌습니다.

오늘은 수세미의 효능과 수세미 엑기스/효소 만드는법에 대해서 포스팅 해보겠습니다.

수세미효능???

1.비염/천식

-비염 증상을 개선시키고 기침이나 가래를 삭혀 천식등 기관지질환을 치료하는데 효능이 있습니다.

2.아토피/피부질환

-아토피나 습진에 좋은 효능이 있어 아토피가 있는 아이들에게 좋습니다.

-습진이 있는 부위에 수세미 줄기 달인 물로 씻으면 효능이 있고 환부에 바르면 가려움증을 해소 해주는 효능이 있습니다.

3.피부보습

-기미 주근깨 제거에도 효능이 있고 피부보습에도 효과가 있습니다.

4.장염

-수세미를 물과 함께 끓여서 복용하면 장염치료에 도움이 됩니다.

5.오십견

-수세미는 어깨나 무릎 다리에 통증이 있는 오십견을 예방하는데 효과적입니다.

수세미를 가루로 내어 하루에 10g씩 매일매일 꾸준히 먹는다면 오십견 예방에 완화됩니다.

수세미 효소/엑기스 만드는법???

수세미를 깨끗히 씻어 잘게 잘라준후 항아리에 수세미와 설탕을 1대1로 담아 발효시키면 수세미 효소/엑기스가 만들어집니다.

서늘한 곳에서 3개월 이상 두면 알맞게 발효가 됩니다. 냉장고에 보관하며 물과함게 섞어 마시면 됩니다. (진하게 타마시는게 좋다고 합니다.)

(설탕과 수세미 외에는 다른것은 첨가 금지!!!)